こころのこと

こころのこと
遊びたいパワー

幼稚園に17時前にお迎えに行くと、 さらにそこからお友達と遊び始めます。   元気な声を張り上げ、 追いかけっこをしたり、 じゃれ合ったり、 大きな声で笑ったり。   朝8時前に家を出て、 もうクタク […]

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過ぎる

何事もバランスが大事ですが それがなかなかうまくいかないのも現実です。   ついつい過ぎてしまうことありますよね。   自分で気づければいいのですが、 自分で気づかないところが厄介です。   […]

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伸ばす

自分の好きなところを伸ばしていけばいいのですよね。   その時に、自分の嫌いなところは見なくていいです。 気にしなくていいです。   好きなところを伸ばすことに全く関係ないので。   誰でも […]

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感動

毎日感動があるといいですね。 どんな感動でもいいです。   感動することに慣れていなかったら、 最初はわざとらしくなってもいいです。 手振り身振り加えて表現してみてください。   感動は人に伝わります […]

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焦点

人の癖ですが、 良いことに焦点を当てる人と 悪いことに焦点を当てる人がいます。   どちらが良いと思いますか。 当然前者ですよね。   思考の癖なので、 意識しながら修正することができます。 &nbs […]

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素直な心

先日、幼稚園の進級式に出席しました。   園長先生の挨拶で、 「素直な心を育んでいきたい」というお話がありました。   素直な子ってどんな子でしょう。 好きなものを好きと言える子、 嫌なものは嫌と言え […]

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反抗

反抗は何か別のことを訴えている。   そんな角度で捉えてみると、 同じ土俵に上がることなく 相手のことを考えてあげられます。   「何かを恐れているのではないか。」 「自信がないのではないか。」 「自 […]

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普通は三分の一

自分が 「普通そうでしょ!」と思ったことは、 世の中の三分の二の人は、そうは思わない。   誰の『普通』も、所詮三分の一の人の普通。 三分の二の人は普通だと思っていません。   その感覚を持ってみると […]

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卒業

卒園、卒業をされた皆様、 おめでとうございます。   次のステップへのスタートをきられましたね。 これから心の準備期間に入ります。 期待に胸を膨らませ、ワクワクする一方で、 時折出てくる不安感。 どちらも入り混 […]

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自分が変わるとき

自分自身が変わるときの流れの例を 書いてみました。 0.変わりたいけれど何を変えたらよいかわからない。 1.何か気持ちがしんどくなる出来事が起こる。 それまではしんどいことにすら気づいていなかったりする。 2.他人に指摘 […]

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