ウォーキング日和だったので、ちょっと足をのばして明治天皇陵まで行ってきました。 近くにあるのになかなか行けず、初めての参拝でした。 少し緊張しましたが、長めになった参拝の後は全身でパワーを得られた感覚になりました。 日本 […]

夏みかんがたくさんあったので、 ゼリーにしてみました。 毎日暑くてジメジメしているので、 涼菓でお口爽やか、気分爽快！

最近、義理の姉に誘われて健康のためにスロースクワットを始めました。 週２日、１０回✕３セットすると、血糖値を上げにくくしてくれる桃色の筋肉がつくのだそうです。 ３セット目後半になると膝がぷるぷるしてきますが、そこで姉が「 […]

公園でシートの上にリュックサックを置いて遊んでいました。 ふと見ると、カラスがリュックサックのところに。 「こらーっ！」と叫んで追い払うと、 カラスが何かをくわえて飛んでいきました。 娘の日焼け止めでした。 私：「なんで […]

お天気の良い日の日課になりつつある「山歩き」。 とは言っても本格的なものではなく、 森林公園や緑地公園の林の中を歩く程度ですが、 外出自粛をしていた体にはなかなか堪えます。 今は、アオキが伸びてきていたり、 真っ赤な色に […]

昨日は久しぶりに家族で少し遠出。 森林公園へピクニックに行きました。 池があってボートに乗ることができました。 漕いではしゃぎ、浮かんではぼーっとし、 初夏の風景を見て、初夏の風にあたり、 久しぶりに気分が開放された感覚 […]

今日も失敗をしました。 あったら踏んでしまうんですよね、バナナの皮。 どうも自分からバナナの皮のある方へ向かって歩いているようです。 積極的な失敗。上等、上等。

「本当におしゃれな人は 靴にお金をかける。」 「仕事のできる人は いつも靴がピカピカ。」 靴はあまり目立つ位置では ありませんが、 その人が行きたいところに 連れて行ってくれる大切な アイテムです。 大切にしないとと思い […]

今日の晩ご飯は、 さわらの照り焼きでした。 最近、以前より魚を 食べるようになりました。 娘が魚をよく食べてくれる からなのですが、 作る側としても魚の方が楽なのです。 魚は体に良いですし、 食べると頭が良くなるとも い […]

ここ数年ハマっている みかんがあります。 『せとか』という愛媛県の みかんです。 甘くてジューシーなのは もちろんですが、 みかんの酸味もしっかりあって とにかく味が濃いのです。 皮が薄いのも特徴です。 いつもスマイルカ […]