2021年2月14日
また大きな地震が。 被害に遭われた方、 心よりお見舞い申し上げます。 どうか余震に十分お気をつけください。 一日も早く安心できる日常に 戻りますように。
2021年1月25日
睡眠が人にとって重要なことは、 言うまでもありません。 特に睡眠のリズムを整えることは、 起きている間の脳の働きを良くすることに つながります。 認知症予防にもなります。 では、睡眠リズムを整える方法は…。 朝、起きる時 […]
2020年8月3日
百均は娘とよく行くのですが、 今日は久しぶりに旦那もいたので、少しの時間ですが一人でぶらっと見ることができました。 百均も進化していますね。 今日の驚きは、１２００円の首にかける小型扇風機が売っていたことで […]
2020年5月10日
「そんなの無理」という夢でも、 見なければ始まらないし、近づくこともない。 「夢」は見ることから。それが一歩。 もしかしたら実現することより、それまでの過程が大事にだったり。 因みに、私の大きな夢（野望？） […]
2019年2月6日
最近、興味深い話を聞きました。 お風呂から出て、 タオルで体を拭くときに、 まず心臓を拭き、 次にお腹を拭くと 風邪を引かないようになる そうです。 心臓を拭きながら、 「今日も一日鼓動をありがとう」。 お腹を拭きながら […]
2019年2月4日
２０１９年、 これだけは絶対やり遂げると 思っていることは、 家族旅行に行くことです。 娘ももう旅行に連れていける年に なったので、できれば飛行機に乗って 行きたいと思っています。 夫にはまだ何も相談していませんが、 私 […]
2018年9月23日
自分が多用する言葉を 見つけてみると、 ちょっと面白い。 口癖のようなものも 面白いと思います。 自分では意外と気づかず 使っていることが多いので、 身近な人に聞いてみると 良いです。 ちなみに私は 「いろいろ」や 「と […]
2018年9月19日
人の信頼を得るには まずその人のことを知る。 １４歳の子が 知っていました。
2018年7月29日
深夜に台風１２号が、 滞在していた京都を通過しました。 風雨の音で目が覚めました。 今まで聞いたことのない、 ものすごい音でした。 これまでにない進路を進む この台風は、本当に不気味でした。 西日本の方々、 […]
2018年7月8日
育児をしていると、 「自分の時間が全然ない」と 嘆きたくなることがあります。 でも冷静に考えると、出産するまでは、 自分の時間がたくさんあったということ。 自分の時間をぜいたくに使っていたことに 気づき、少しニンマリ。 […]
