2023年4月19日
人の癖ですが、 良いことに焦点を当てる人と 悪いことに焦点を当てる人がいます。 どちらが良いと思いますか。 当然前者ですよね。 思考の癖なので、 意識しながら修正することができます。 &nbs […]
2023年4月15日
先日、幼稚園の進級式に出席しました。 園長先生の挨拶で、 「素直な心を育んでいきたい」というお話がありました。 素直な子ってどんな子でしょう。 好きなものを好きと言える子、 嫌なものは嫌と言え […]
2023年3月30日
反抗は何か別のことを訴えている。 そんな角度で捉えてみると、 同じ土俵に上がることなく 相手のことを考えてあげられます。 「何かを恐れているのではないか。」 「自信がないのではないか。」 「自 […]
2023年3月20日
自分が 「普通そうでしょ！」と思ったことは、 世の中の三分の二の人は、そうは思わない。 誰の『普通』も、所詮三分の一の人の普通。 三分の二の人は普通だと思っていません。 その感覚を持ってみると […]
2023年3月17日
卒園、卒業をされた皆様、 おめでとうございます。 次のステップへのスタートをきられましたね。 これから心の準備期間に入ります。 期待に胸を膨らませ、ワクワクする一方で、 時折出てくる不安感。 どちらも入り混 […]
2023年3月15日
自分自身が変わるときの流れの例を 書いてみました。 ０．変わりたいけれど何を変えたらよいかわからない。 １．何か気持ちがしんどくなる出来事が起こる。 それまではしんどいことにすら気づいていなかったりする。 ２．他人に指摘 […]
2023年3月13日
「誰々に何々された。」 この言い方をよくしている人はいませんか。 結局、行動したのは誰ですか。 その人自身ですよね。 自分の行動は自分で責任を持ちましょう。 自分の行動を自分で決 […]
2023年3月8日
親子だから、 感情が先に出てしまい、 言いたいことをきちんと 伝えられない。 でも親子だから、 感情をストレートに出せる。 それって、 絶対に切っても切れない関係だから。 ベースにその安心感が […]
2023年3月5日
「自分の気持ちを分かって欲しい」と思いつつ、 「分かっている」と言われると腹が立つ。 そんな経験ありませんか。 人の気持ちを１００％理解することは無理ですよね。 同様に、自分の気持ちを１００％理解してもらう […]
2023年2月20日
怒られることは 基本嫌なことだと思います。 怒る方は、 指摘や注意、指導などの目的で 怒ってくることがあります。 でも、指摘や注意、指導と怒りは全く別物です。 指摘や注意、指導なら、 そこに怒 […]
