今日の出来事
ほっとスポット新着!!

4月に入り、温かい陽気になってきました。 桜も満開で、チューリップや菜の花などの春の花も多くみられます。   こんな日は、少しゆっくり外を歩くと、気分が落ち着きますね。   家の中でも、ほっとする場所 […]

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メッセージ
大丈夫を感じて。新着!!

フレッシャーズのみなさま、 ご入園、ご入学、ご入社、おめでとうござます。 桜の花にも見守られての門出になりましたでしょうか。   この時の気持ちというのは、期待と緊張と少しの不安がありますね。 気持ちに良い、悪 […]

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こころのこと
意志力(その2)

前回のブログで、意志力は「重要度の選択能力」だとお伝えしました。 意志力が強い人は、それを担うサリエンスネットワークSN(何が重要かを判断する脳のネットワーク)の判断がぶれない人なのです。   では、いよいよそ […]

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こころのこと
意志力(その1)

私も意志力の弱い人間の一人です。 意志が弱くて、目の前の誘惑によく負けます。   意志力は、「我慢する力」とか「根性」とか「気合い」などと多くの人が誤解しています。 実際、その正体は脳科学的には「重要なものを選 […]

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くれたけお題
新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか。(くれたけ#270)

くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題一つ目にお答えします。 【お題】新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか。 4月から環境が変わるという方が多いですよね。 進学、進級、就職、転職、引 […]

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こころのこと
日頃のモヤモヤ

「悩みは?」と言われると、ないけど。 そんな方は多いと思います。 悩みって深刻なイメージですよね。   でも、「日頃の小さなモヤモヤは?」と聞かれると? そうなんです。結構ありますよね。 そして、モヤモヤは放っ […]

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おいしい食べ物
ホワイトデーのお返し(=^・^=)

明日はホワイトデー♡ お返しを期待している女子たちがたくさんいるかと思います。 うちの娘もその一人。 と思いきや、もうすぐお返しの日というのも忘れていましたが。 ということで、昨日、突然のプレゼントに大喜びしていました。 […]

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カウンセラーさん
2026くれたけ総会

去る6日(金)、名古屋にて年に一度の「くれたけ総会」が行われました。 全国から、海外から、カウンセラーさんが集まってきてくれました。   私は久しぶりの参加になり、初めてお会いするカウンセラーさんもたくさんいた […]

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今日の出来事
なんとかひな祭りできました。

昨日はひな祭りでしたね。   我が家の今年のひな祭りは... 母(私)が準備をすっかり忘れていて、 当日朝に気がついたのですがもう時すでに遅し、、、 その日は全く動けず、夕方娘とどうする?と相談。   […]

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今日の出来事
紅梅が満開です。

今朝はまた少し冷えた京都です。 最低気温0度、最高気温は8度予想です。 春はまだかな、なんて思っていましたが、庭の梅は満開を迎えました。   紅梅と白梅が一本ずつあるのですが、毎年先に春の訪れを告げてくれるのは […]

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