2022年7月6日
ここ３，４年でしょうか。 SDGｓという言葉を よく耳にするようになりました。 日本語では 「持続可能な開発目標」と呼びます。 思うのです。 こころも持続可能が大切だと。 &nb […]
2022年7月5日
普段使っていない脳の部分を使う。 それは今まで見たことのない自分に会うこと。 自分の可能性を広げること。 どうやったら使っていない脳を使える？ 自分が何でもできると思って、 本当 […]
2022年7月4日
不安の主な原因は、 「見えない」「分からない」だと思います。 見えたり、分かったりすることで、 軽減できる不安はたくさんあります。 もし、将来が「見えない」ことで不安になったら、 紙に書いてみ […]
2022年6月28日
「私にできるかなあ…。」 ここで、もう半分できています。 あとは、「できる」と思い込むだけ。 ですから、 「私にできるかなあ…。」と思ったのに、 そのあと、 「私にはきっとできない。」と諦める […]
2022年6月23日
好みは人によっていろいろ。 人に合わせる必要もなければ、 人に遠慮する必要もありません。 ただ、好き。 それだけでいいのですよね。
2022年6月19日
先日娘が、 幼稚園で〇〇君はすぐに怒るんだ とぼやきました。 そうなんだね～。 〇〇君はちょっとこわいのかも。 「◯◯君、大好きだからね。 大丈夫だよ。」 って言ってあげてと話しました。 怒る […]
2022年6月16日
自分の欠点、弱点などの短所を 人に言われて不快に思うこと、 ありますよね。 特に、身内などの近い存在の人に 言われると、不機嫌になったり、 感情を出して怒ったり。 そこから発展して、 夫婦喧嘩、親子喧嘩など […]
2022年6月8日
半分あります。 「もう半分」ですか。 「まだ半分」ですか。 「あと半分しかない。」と考えますか。 「まだ半分もある。」と考えますか。 捉え方、考え方は自由です。 それなら、次につながる方がいい […]
2022年6月3日
本心とは、本当の気持ちです。 自分の本心は、自分の本当の気持ちですから、 自分では分かっているのは当然… と思いがちですが、 実は自分でも分かっていないということが 多くあります。 自分の本心 […]
2022年5月30日
「自分の気持ちを誰も分かってくれない」と 嘆いていませんか。 他人の気持ちが分かる人はいません。 分かってもらうことはできませんが、 聞いてもらうことはできます。 聞いてもらうことで、 自分の […]
