2021年1月3日
何となくやってみました。 うし作文。 思いつくままに。 2021年、 うそみたいな本当の しあわせ うれしい しわ増え ウキウキ しんちょう（慎重）に うるおい しっとり うめぇもん しっかり食べて うたい […]
2020年12月23日
バタバタと忙しい時は、まず落ち着こう。 急いでいる時も、まず落ち着こう。 予想外のことが起こっても、まず落ち着こう。 緊張している時も、まず落ち着こう。 上手くやろうと思ったら、まず落ち着こう。 人に良く見られたい時も、 […]
2020年12月19日
家の中はいろいろな音でいっぱい。 戸を開ける音、閉める音。 歩く音、階段を上がる音。 毎日聞いている音なので、 いつもと違うとすぐに気づきますし、 家族の心の様子が分かったりします。 あ、何か嬉しいことがあったのかな。 […]
2020年12月14日
人それぞれ意見や価値観、信念が違って当然。 そしてそれを人に伝えるかどうかの選択も自由。 特に相手と食い違ったときにその選択に迫られる。 私は、信頼している人、これから信頼関係をきずきたい人、 ずっと付き合 […]
2020年12月3日
隠そう、隠そうと必死になればなるほど大変になりませんか。 自分を追い込んで、気持ちがしんどくなりませんか。 どこかで吹っ切れて「もう隠さない」と決めることができたとき、 本当に楽な気持ちになることがあります。 「隠し続け […]
2020年11月25日
道理とは、 １．物事の正しい道筋。 また、人として行うべき正しい道。 ２．筋が通っていること。 正論であること。 人が困った時、迷った時は この道理に従ってことを進めると上手くといいます。 今このコロナ禍で、 道理を重ん […]
2020年11月18日
「自分を変えたい」と思って変わることは、 なかなか大変ですよね。 気持ちだけ先走っていろいろやってみるけれど、 結局変われないことで自分に嫌気が差したり。 ぞれより、自分の変えたいと思っている部分を 一度受 […]
2020年11月13日
人の話を聴くときに心がけていることがあります。 それは、話す人と自分が対等であるという意識をもつことです。 カウンセラーになるために学んだことなのですが、 普段でもとても役に立っています。 話を聴くときに少しでも自分が優 […]
2020年11月13日
家族が寝静まった夜、一人でパソコンに向かっていると、 普段聞こえない時計の秒針が聞こえてきました。 こうしている間にも時が刻まれていく。 何をしていても同じ速さで時は進んでいく。 時間の大切さに気づく。 さあ、私は何をし […]
2020年11月10日
「楽をすること」は悪いイメージにとられがちですが、 大切なことである場合が多いです。 自分が「楽」な環境、「楽」な場所、「楽」な姿勢、 「楽」な思考、「楽」な気持ち、「楽」な時間、 「楽」な相手（人）、「楽」な話題、「楽 […]
