こころのこと
「怒」の表現
最近、うちの娘（１０ヶ月）は すぐに怒ります。 危ない行動を抑止されられては怒り、 無理に何かをさせようとすれば怒り、 おもちゃを上手く使えず怒り。 本当によく怒ります。 怒り方も様々です。 私の顔を引っ掻くこともありま …
変わらないこと
自分はいつもバタバタしていると感じます。 もっと余裕を持って生活したいと思っていますが、 なかなかそうはなりません。 きっと潜在意識の中では バタバタの忙しい生活を望んでいるのだと思います。 先日、ふと忙しい自分が楽しん …
銀座のママと一児のママ
2018年4月16日 こころのことメッセージ今日の出来事子育て
NHKの「プロフェッショナル」という番組で、 銀座の高級クラブのママが取り上げられていました。 それを観ながら、 「私も生まれた時には銀座高級クラブのママになる 可能性を持っていたはずだけれど、 どこでその可能性を失った …
そのままを受け取る
人の好意を素直に 「ありがとう」という気持ちで 受け取ってみる。 猜疑心は捨てて。 そのままを信じて受け取ってみる。 きっと 今までとは全く違う感覚に包まれます。
マイペース
2018年4月14日 こころのこと
何かと自分のペースを 見失いがちになるこの時期。 周囲の環境が大きく変わり、 流されやすくなったり、 合わせなければならなかったりしますが、 自分のペースも忘れずに。
できるかできないか
できないと思ったらできない。 でも、 できないかもしれない、 できるかなぁ、 は、できる可能性があるということ。 できる前兆。 さあ、どうしますか。
出会いの意味
2018年4月10日 こころのこと
自分に起こるすべてのことに 肯定的な意味があります。 たくさんの出会いがあるこの時期、 すべての出会いに意味があります。 この出会いが自分にとって どういう意味があるのか。 早くみつかるのかもしれないし、 …
迷惑
2018年3月18日 こころのこと
「人に迷惑をかけてはいけない」と 思っている人が多いように思います。 小さい頃から、親や先生にそう言われて 育ってきたからかもしれません。 もちろん、故意に迷惑をかけるようなことを するのはよくありません。 ただ、「迷惑 …
マイナスをプラスに
2018年3月17日 こころのこと
マイナスの事象をプラスに捉え直して 受け入れる力は、トレーニングによって 得られると思います。 どんな事象も、必ずマイナスとプラスの両面を もっています。 プラスの面を考える習慣をつけ、 どんなマイナス事象が起こっても …
自分と向き合うチャンスの一つ
2018年3月13日 こころのこと
自分の子どもが他人に言われたことで 辛い気持ちになることがあります。 それはもしかしたら、 直接自分が言われている気持ちに なるからかもしれません。 自分が幼い頃 同じことを言われて辛い気持ちになって いたのかもしれませ …
