こころのこと

こころのこと
見える見えない

人に見えない部分を どう生きているか。 そこが人を決める 根幹なのだ。 そう思っていたのですが、 実は、 かっこいい人は 人に見える見えないも 関係なくただ自分を 生きているのだと、 そう感じました。

続きを読む
こころのこと
狙うは一発逆転

どうせ努力するなら、 どうせしんどい思いをするなら、 マイナスからゼロを目指すのではなく、 マイナスからプラスを目指して動く方がいい。 一発逆転のTV番組をたまたま見ていて 思いました。 そこに予想以上の結果、 「一発逆 […]

続きを読む
こころのこと
過去を変える

自分が生きている世界は、 過去の経験によって決まるのではなく、 その経験の意味付けによって決まります。 経験が人生を決めるのではなく、 経験に与える意味によって 自分が決定するのです。 そういう意味では、 自分の過去はい […]

続きを読む
こころのこと
距離

物理的な距離と 心の距離は、 一方が遠ければ、 もう一方も遠く、 近ければ近いという わけではありません。 遠く離れていても 心は近くに感じることもあれば、 その逆もあります。 心が近くに感じるかどうかは 結局は何による […]

続きを読む
こころのこと
これで風邪を引かない!?

最近、興味深い話を聞きました。 お風呂から出て、 タオルで体を拭くときに、 まず心臓を拭き、 次にお腹を拭くと 風邪を引かないようになる そうです。 心臓を拭きながら、 「今日も一日鼓動をありがとう」。 お腹を拭きながら […]

続きを読む
こころのこと
すべては…

今日、旦那が言った一言が、 胸にぐさり。 「すべては戦略と段取りだよ。」 えー、私、どっちも苦手。 自分に言われたわけではないけれど、 なんだか悔しい。 けれど、そのとおりだし、納得。

続きを読む
こころのこと
エンジンをかける

可能性が少しでもみえると 頑張れるのですが、 全く見えないと なかなか頑張れません。 自分にとって ハードルの高い目標は、 まずほんの少しの可能性を 見つけることに集中してみると いいですね。 「少しだけど出来た」 その […]

続きを読む
こころのこと
グレーゾーン

JDTA 日本発達療育士協会の 入門講座を受講してきました。 発達障害についての基本的な 知識を学び、 症例の一部を、体験型で 教えていただきました。   ここ数年、 発達障害グレーゾーンに 該当する子どもたち […]

続きを読む
こころのこと
言い訳

言い訳はできるだけ しないように心がけています。   まずは事実をしっかり伝える。 謝罪する場合は短い言葉で 気持ちを込めて。 そこで、もし相手が理由を 聞いてきたら、これも できるだけ短く答える。 さらに詳し […]

続きを読む
こころのこと
崖っぷち

今場所「崖っぷち」と 言われている稀勢の里。 応援しているファンが たくさんいます。 今は崖っぷちでも、 これまでの努力や成績を 認めている人が多いのですね。 崖っぷちでも応援される人って カッコいいなと思いました。 明 […]

続きを読む