2020年11月10日
「楽をすること」は悪いイメージにとられがちですが、 大切なことである場合が多いです。 自分が「楽」な環境、「楽」な場所、「楽」な姿勢、 「楽」な思考、「楽」な気持ち、「楽」な時間、 「楽」な相手（人）、「楽」な話題、「楽 […]
2020年11月8日
名古屋名物の、味噌カツ、ひつまぶしは食べたのですが、 味噌煮込みうどんはまだ食べたことがありませんでした。 名古屋の人はどうしてみそ味の煮込みうどんを そんなに高いお金を出して食べるのか不思議でした。 昨日たまたま出先で […]
2020年11月6日
今朝いつものお風呂掃除がちょっと念入りになり、 そこから掃除熱に火がつき年末大掃除のスタートを切りました。 ここ数年、このくらいの時期に張り切って早めのスタートを切るのですが、 年内に完結したことは・・・ありません。 今 […]
2020年11月5日
つみき遊びの最初の段階は積むのではなく、積み上げられたものを壊すことです。 破壊することから入って、積むことを覚えます。 努力しているのになかなか積み上がっていかない、成果がでない。 そんな時は、まず「壊す […]
2020年11月5日
時々、無性にカレーとナンが食べたくなります。 今月はほぼ名古屋におりますので、名古屋近辺のインドカレー屋さんをご紹介します。 豊明市にある「インド料理カトマンズ」さんです。 子どもでも食べられる辛さゼロのカレーも作っても […]
2020年11月3日
先日、認知症のオンライン講座を受講してみました。 私の父は二年前に転落事故で頭蓋骨を骨折したことがきっかけで、 そのまま認知症になってしまいました。 実家で介護している母の負担が減る方法はないかと常に思って […]
2020年11月2日
先日、レストラン七番館（ななばんかん）でランチをいただきました。 京都駅から北へ徒歩５，６分のところにあり、 お店の前は何度も通っているのですが、一度も行ったことがありませんでした。 その日のランチは、お魚フライのタルタ […]
2020年11月1日
この時代にオススメする心のセルフメンテンス方法は、深呼吸です。 深呼吸は、いつでもどこでも道具もなくできるのでとても手軽です。 なおかつ効果がすぐに現れます。 感情が乱れたときや一旦落ち着きが必要なときに、 目を閉じて大 […]
2020年10月30日
最近おもしろいと思うテレビ番組があります。 Eテレで関西では水曜日の午後１０：５０から放送している「ねほりんぱほりん」という番組です。 顔出しNGのゲストに二人のインタビューアーが文字通りねほりはほり聞き出すのですが、 […]
2020年10月29日
他人のことはよく見えるのに、 自分のことってどうしてこんなに見えにくいのでしょうね。 自分を客観的に見られるメガネがあったらいいのに。 「どうしてこの人は…」と他人を責める気持ちが出てきたときは、 「もしか […]
