2021年11月29日
行き詰まったとき、 逆の発想をしてみる。 逆の思考をしてみる。 逆の立場に立ってみる。 逆から考えてみる。 など、「逆」を意識してみると 意外な解決策がみつかることがあります。
2021年11月24日
調整できればいいのだと思います。 良いことも悪いことも 当然起こりますが、 自分の中で調整して、 とんとんになればいいのではないかと。 勝ったり負けたりもしますが、 自分の中で調整して とんと […]
2021年11月23日
言いたいことがあるのに 言えない。 それでもいいんじゃない。 言えない理由は いろいろあるかもしれないけれど、 自分で「言えない」を 選んでいるのかも。 そこの居心地の方がいいの […]
2021年11月18日
チャンスは チャンスと思った時に チャンスになります。 チャンスだと気づかなかれば 過ぎ去っていきます。 チャンスだと気づくには どうしたらいいのでしょう。 自分が 「こうしたい […]
2021年11月15日
先日、近所の公園をウォーキング中に 桜の花が咲いているのを見つけました。 この時期に？と不思議に思いましたが、 近づいて見てみると、 一つ一つ立派に咲いていました。 数も少ないので 春のような […]
2021年11月9日
理想の自分と今の自分との ギャップを感じたとき、 落ち込みますよね。 それでも「こうなりたい」という 気持ちが強く、 理想の自分を意識し続ければ 必ずなれます。 ＜理想の自分になるためのステッ […]
2021年10月23日
「お腹が空く」 「眠くなる」 しっかり感じられれば 大丈夫です。 逆に、 感じられなくなったら それは休養のサインです。 しっかり休んで 様々なストレスから 一旦開放されてくださ […]
2021年10月20日
辛いときは我慢する？ ー しなくていいです。 誰かに辛いって言っていいです。 弱音を吐いてはいけない？ ー 吐いていいです。 全部吐ききっていいです。 涙をみせてはいけない？ ー 泣けるところ […]
2021年10月17日
今日は急に 寒くなりましたね。 天気予報で 聞いてはいたものの、 予想外の寒さに 慌てて厚めの 長袖を出しました。 なんでも急は 困りますね。 できれば そういった変化には 徐々に少しずつ 慣れていきたいも […]
2021年10月16日
大切な人に 真剣な自分の想いを 伝えたい。 大切な人は 恋人であったり、 夫、妻、子だったり、 親や兄弟、友人、 他にもたくさん考えられます。 伝えたい気持ちが 強ければ強いほど、 どうしたら […]
