2021年6月4日
学校のテストで、 間違っていても全部◯しちゃう子っていましたよね。 でもある意味、正解かもしれません。 正解だと思って行動した結果、 失敗しました。 それは、不正解ですか。 他人 […]
2021年6月2日
不安は、誰もがもっているもの。 でもその不安が大きくなっていくと、 こころに余裕がなくなってきます。 不安を大きくしてしまう一つの思考は、 「もし～になったら、どうしよう。」です。 この「どう […]
2021年5月29日
うちの３歳の娘は、 寝る前になると ちょっとおセンチになります。 先日は、半泣きで 「のんちゃん、このおうち、はなれるのやだよー。」と。 私「（ん！？）なんで？ずっとここにいていいんだよ。」 娘「だって、の […]
2021年5月28日
心がカチカチのおもちみたいだったら すぐにヒビが入ってしまいます。 心はやわらかいおもちのように いつもつきたてのあったかくて真っ白なおもちのように。 心がそんなおもちになっているイメージを […]
2021年5月27日
心がもやもやしたら 出せるもの出してみます。 泣いて涙を出す。 運動して汗を流す。 溜まっていませんか、便。 （汚いかもしれませんが最優先で出したいものです。） 怒りも我慢せず思いっきり出しましょう。 不安 […]
2021年5月25日
前を向いて進んでいるときもあれば、 後ろを振り返ってみていることもあると思います。 でも時々、みてください。 横を。隣を。 自分に一生懸命ついてこようとしている人や いつも隣で支えてくれている […]
2021年5月22日
何もしない日がないと 毎日何をしているかわからなくなります。 「今日は何もしないぞ。」 と思い切って決めてしまうといいかもしれません。 一日とれないという人は 午前、午後だけでもいいですし、 […]
2021年5月21日
思春期とは、 ８歳から１７，１８歳の 子供が大人へと成長するための移行期間を指します。 （日本産婦人科協会資料より） この時期は、体と心が急激に変化します。 子供はその変化に戸惑いを覚え、自分自身と向き合い […]
2021年5月19日
この世の中で、 点数をつけられるものなんて ほんのちょっとです。 しかも、 点数をつけられるもので大事なものなんて ・・・ ありますか？ この世の中で大事なものは、 点数がつけられないものばか […]
2021年5月18日
「好き」の反対が「嫌い」なのではなく、 「好き」も「嫌い」も「好き」なのです。 嫌うことは自分の大切なエネルギーを費やすこと。 自分の大切なエネルギーを使うのですから、 嫌うことだって自分に利得があるのです […]
