学び

こころのこと
怒りのピーク6秒の過ごし方

怒りのピークは6秒と言われていて、 6秒我慢できれば理性を取り戻せるそうです。 私も3歳児の子育て中、イラッとくることが多々あります。 怒りが込み上げてきたときには、まず目を閉じて一回深呼吸し、 6秒を待つようにしていま […]

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こころのこと
子どもの幸福度

少し前のニュースですが、 子どもの幸福度をはかるユニセフの調査で、 日本は先進国や新興国など38か国中、20位だったそうです。 体の健康の分野では1位となる一方で、 精神的な幸福度が37位とかなり低い順位でした。 【国際 […]

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おいしい食べ物
おしりトマト

スーパーでこんなトマトが売っていました。 とってもセクシーでキュートなおしりのようなトマト。 女子の憧れ? 冷やして美味しくいただきました。   形はこんなですが、トマトはトマトです。

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今日の出来事
講座受けました

先日、日本発達療育士協会の奥田幹子先生のオンライン講座を受講しました。 2年前に入門講座を受講し、今回はベーシック講座。 発達障害の基本からグレーゾーン(今はパステルゾーンなどの言い方もあるようです) まで多くの症例を、 […]

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つぶやき
うちは大家族

学生になって実家を出るまで 私は大家族の中で育ってきました。 祖父母、父母、兄、妹、私の七人家族でした。 それぞれの間では日々いろいろあったけれど、 それが普通で、楽しかった良い思い出です。   自分の子供も大 […]

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つぶやき
「人気」の中に

「人気」や「流行」の中には 様々なメッセージやヒントが隠されているはず。 先日、大学生の姪っ子から教えてもらった 最近の若者の流行りをご紹介させていただきます。 Youtube再生回数9.5億回。 確かにインパクト大。 […]

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つぶやき
何の木でしょう

何の木でしょう。   実はアボカドの木なのです。 スーパーで買って食べた後に出た種を 試しに植えてみました。 もう一月くらいになるのですが 20cmくらいの背丈になりました。 実まではできないそうなのですが、 […]

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おいしい食べ物
アイスの飽くなき探究心

夏といえばアイス。 アイスと言えば子供の頃から食べている「ガリガリ君」。 当時はコーラ味かソーダ味くらいしかなかったように思いますが、 今は梨味、グレープフルーツ味などいろいろあるようです。 そして、今日出会ったのが「レ […]

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こころのこと
踏みに行く

今日も失敗をしました。 あったら踏んでしまうんですよね、バナナの皮。 どうも自分からバナナの皮のある方へ向かって歩いているようです。 積極的な失敗。上等、上等。

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こころのこと
見える見えない

人に見えない部分を どう生きているか。 そこが人を決める 根幹なのだ。 そう思っていたのですが、 実は、 かっこいい人は 人に見える見えないも 関係なくただ自分を 生きているのだと、 そう感じました。

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