健康の三要素をしっかり
2023年10月1日
１０月ですね。 今年度後半に入りました。 最近急に朝晩気温が下がってきて 日中との温度差に体調を崩されている人も多いですね。 私は、しっかり食事を摂って、 お風呂でゆっくり体を温めて、 少し早めに寝るように […]
今シーズン ラスト冷麺
2023年9月30日
二週続けてのラーメン投稿です。 今日は、私にとって今シーズン初、 お店にとっては今シーズン最後の冷麺をいただきました。 お店は二度目の中華くれたけさん。 そうなのです。うちの心理相談室と同じ名 […]
「古坂禄子カウンセラーってどんな人ですか？」古坂カウンセラーについて、語ってください。（くれたけ＃210）
2023年9月24日
くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題二つ目にお答えします。 【お題】「古坂禄子カウンセラーってどんな人ですか？」 奈良県生駒支部の古坂禄子カウンセラーを一言で言うと、 『レンジの広い人』です。 […]
変わること、変わらないこと
2023年9月18日
名古屋に住んでいた時の友人家族が お子さんのご用事で京都に来ることに。 何とか少しでも会おうと 今朝、モーニングを一緒させてもらいました。 ４年ぶりの再会でしたが、 ご家族みなさんお変わりなくお元気な姿を見 […]
「お子さん（学生さん）の持つ悩み」カウンセリングでもよくいただく相談に関して、何か語ってください。（くれたけ＃211）
2023年9月14日
今月のくれたけ心理相談室からカウンセラーへのお題の一つに回答いたします。 【お題】「お子さん（学生さん）の持つ悩み」カウンセリングでもよくいただく相談に関して、何か語ってください。 「将来が心配」というお悩 […]
プラスに考える一つのポイント
2023年9月11日
マイナスのことをプラスに考えると、 その先の結果が全く違ってくるということは 分かっていますよね。 でも、どうしたらプラスに変換できるのか。 その方法は多くありますが、 一つ簡単な方法をお伝えします。 &n […]